abr 16, 2015

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Diplomado de Yoga para la mujer en Distrito Federal

Diplomado de Yoga para la mujer en Distrito Federal

El próximo viernes 24 de abril estaremos dando inicio a al Diplomado de yoga para la mujer que estaré impartiendo en Yoga Diksha en su sede de Insurgente Sur #414 esuina con Aguascalientes 2do piso

viernes de  16:30 a 19:30

Este diplomado esta dirigido a practicantes de yoga, mujeres interesadas en estudios de la energía femenina, maestros de yoga o maestros en formación.

Objetivo general:
Difundir los principios y ajustes en la práctica del yoga, que promueven una salud integral en las mujeres.

Objetivos específicos:
Que las participantes integren consciencia de los diferentes ciclos y características de cada etapa e integrar la importancia del ritmo, espacio y pausa en la práctica.
Estudiar cada estadio en la vida de las mujeres en términos físicos, emocionales y espirituales.
Que las participantes reconozcan e integren la importancia de adaptar la práctica a cada estadio de vida de la mujer.
Que las participantes conozcan, apliquen e implementen en su propia práctica de yoga, el trabajo muscular y óseo para mantener y mejorar su salud sexual y reproductiva.
Trabajar en sanar de forma personal con la feminidad a partir de la historia personal y de linaje femenino.

Durante este diplomado  la practicante podrá integrar el ritual que significa adaptar la practica de manera específica al sindrome premenstrual (SPM),  Menstruación, fertilidad, embarazo, puerperio, postparto y menopausia, con posturas activas y yoga restaurativa.
Reconocerá la diferencia para cada etapa o proceso, así como la importancia del ritmo, espacio y pausa en la practica.

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