Clases para principiantes

Publicado en 30. Oct, 2008 por jaqueline en Clases

Integrate a el mundo de la yoga de forma segura, progresiva y suave, ya sea que nunca hayas practicado  o que hayas practicado hace mucho tiempo, las clases para principiantes son muy recomendables para mantener los principios de cada postura frescos en tu experiencia

En estas sesiones vemos con detalle los principios de alineación, el uso de apoyos y las porturas básicas que comparten los diferentes estilos de yoga, sí como las 70 posturas básicas que contempla el sistema Iyengar

Sólo necesitas venir con ropa cómoda y aqui te damos los materiales y la enseñanza

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Yoga para mujeres

Publicado en 30. Oct, 2008 por jaqueline en Clases

Como mujeres estamos en continuo cambio de acuerdo a nuestros ciclos de renovación hormonal y emocional,  o atravesando etapas de transición tan importantes como la Menopausia

De acuerdo a secuencias específicas ponemos énfasis en el tratamiento de estas etapas y procesos, generando un ambiente de descanso y calma

Clases Multinivel

Publicado en 30. Oct, 2008 por jaqueline en Clases

Unete a un grupo de personas con todos los niveles de experiencia, y disfruta de compartir una práctica balanceada  que mantenga tu entusiasmo y motivación con los retos y que te ayuda a reconocer lo que tu cuerpo y mente se han integrado en el nivel en el que estes. 

Cada sesión contiene un programa diferente con la finalidad de que experimentes los beneficios de diversas familias de posturas y entres sin restricciones a cada una de estas clases

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Yoga en Coyoacan: Clases, cursos, sesiones especiales, filosofia y más… Yoga en Coyoacan

Publicado en 20. Sep, 2008 por jaqueline en Clases

NUEVAS PROMOCIONES PARA ESTUDIANTES Y ADULTOS MAYORES AL PRESENTAR SU CREDENCIAL EN TODAS LAS CLASES

NUEVOS HORARIOS

CLASES DE FIN DE SEMANA

Si quieres acción, atención, trabajar intensamente

entonces la Yoga Iyengar es para ti