ago 3, 2012

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La flor del Yoga. Ashtanga Yoga

Ashtanga yoga que su tradución literal significa ashta=ocho, anga=miembro o rama  yoga=unión o cese de las fluctuaciones de la mente según Patanjali El Ashtanga Yoga  en los Yoga Sutras de Patanjali en el Sutra II.29 a lo que en traducciones se encuentra como  “el camino octuple del yoga”, “Las ocho ramas o miembros del Yoga”,  o “Los ocho...

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abr 25, 2010

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Versión imprimible de Guía para principiantes

Gracias a su solicitudes de información y comentarios. Respondiendo a estos, ponemos a su disposición la versión imprimible de nuestra guía para principiantes, esperamos sea de gran ayuda para solucionar las diferentes dudas que puedan tener. Da click en el título y descarga el archivo PDF  de la Guia para...

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abr 20, 2010

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¿Dolor de rodilllas? Rodillas hiperextendidas

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mar 8, 2010

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Las torsiones ¿qué son, y porqué son...

Las torsiones ¿qué son, y porqué son primero a la derecha?

Las posturas de yoga son clasificadas de diferentes formas, una de ellas es...

feb 12, 2010

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Canto a Patanjali

En el sistema de Yoga Iyengar nuestras  clases empiezan con el canto a...

feb 1, 2010

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Yoga. Camino de afuera hacia adentro

Cuando empezamos a hacer Yoga ya sea por probar o por algún malestar...